• 240229_2月終わり
    体重記録なし1196kcal4837歩木曜日になるとスープ作るのも適当ポークビッツは神の味2月最初しか頑張れなかったので、3月はもっと頑張りたいと思います...
  • 240228_まだまだ低調
    体重記録なし最近痩せた友人にアドバイスをもらったところ、減らなかった時は記録しないのがおすすめということだったのでまだ旅行で増えた分が解消できていません1277kcal3153歩特筆することもなし。...
  • 240227_中弛み期
    体重記録なし1733kcal2108歩すーっごい大雪&久しぶりの仕事でへろへろ…ちょっとバテています(´ω`)3月から頑張りたい所存…...
  • 240226_プチ旅行
    体重記録なし1308kcal7813歩旅行2日目は朝ラー食べたりお蕎麦食べたり帰宅したら大雪でビビりましたしばらくウォーキング行けないなぁ…お留守番してたネコに怒られました...
  • 240225_小旅行
    体重記録なし歩数7088歩摂取カロリー2475kcal1泊2日で両親と県内旅行です私はドライバー棟方志功記念館行ったりうどん食べたり町中華食べたりとりあえず摂取カロリーがやばいです旅行終わったら頑張ります...
  • 240224_お出かけ
    体重95.8(-1.2)5731歩摂取カロリー2187kcalはい!食べ過ぎました!外食しましたーちなみに今も小旅行で外食エンジョイしてますやばばばばカロリーは正直に全部記録します旅行から戻ったら早いうちに減らして元に戻したいと思います...
  • 240223_春の訪れ
    体重…95.9kg(-1.1)摂取…1580kcal歩数…10480歩久しぶりに岩盤浴行ったらめちゃくちゃ熱かった…せっかくだし岩盤浴のお店まで歩いて行き、帰りも歩いていたら風が冷たくてサウナ後の外気浴みたいな感じで手の甲が網状に赤くなってた…手袋どこにやったんだろう…1週間くらい行方不明だ歩いている途中にふきのとう見つけてもう春だな~と思ったけどまた雪降ったので前言撤回ダイエット成功したらサルート初購入したいと考えて早2年今新...
  • 240222_猫の日
    体重:96.4kg(-0.6) 歩数;11,148歩 摂取:1933kcal 最近かなり増え気味だったので減ってくれて嬉しいな~ カロリー見ると普通に食べてるっぽいけど 朝は前回の日記通り、平日昼は適当に作ったスープ、夜は普通に食べています。 この日の夜はしめさばとメンチカツ、付け合わせのサラダでした(主食・汁物はなし) 普通に食べてるのでカロリーはダイエット中とは思えない まぁ歩いてるからヨシ!多分! この日は猫の日とい...
  • 240221_ダイエットしたくない
    体重…97.0kg 摂取カロリー…1950kcal 歩数…12,019歩 一大決心してダイエット再開した。 もーーーーーーこれで終わりにしたい。 おそらく20年くらいダイエットを繰り返している。 気づいたら30代になっていて 気づいたらもうすぐ100キロになっていた。 やばすぎ~~~ もう今回こそは最後にするぞ!と思い、今までの自分のダイエット人生を振り返ってみると、 もちろん若かったのもあるだろうけれど、ブログ書いている...
  • ブログはじめました
    主にダイエットの記録が中心になる予定ドメイン取得したし広告外すために有料会員になったこれでサボったら真のダメ人間今年はTOEICに十数年ぶりにチャレンジするのでその話もぼちぼち書くかもしれません現在青森の田舎でネコと二人暮らし彼氏いない歴⚪︎年独身肥満女性よろしくお願いします...

プロフィール

茅木みそ

2024年2月21日開設
161cm/97kgスタート

月別アーカイブ